Гипертония: эксперты рекомендуют «простые изменения» для улучшения АД

Если диагностирована гипертония, то некоторые изменения в повседневных привычках могут улучшить контроль АД и добиться снижения его показателей. Освоить дыхательные упражнения. Нередко артериальное давление «подскакивает» […]

Проектирование и строительство бассейнов

Для того, чтобы наслаждаться прекрасным времяпровождением во время плавания, нет необходимости сегодня использовать услуги специальных комплексов. Достаточно в своем загородном доме или же на улице […]

Клюквенный сок помогает гипертоникам эффективно снизить давление

Ученые рассказали, как нормализовать артериальное давление без лекарственных средств. Если давление регулярно поднимается выше 120/80, стоит предпринять меры, чтобы снизить его, считают врачи. Помочь в […]

Назван витамин, дефицит которого грозит болезнью Альцгеймера

При недостатке в организме витамина B12 может развиться болезнь Альцгеймера. Об этом сообщила доктор Брунильда Назарио. «Хотя мозг каждого человека с возрастом уменьшается, есть свидетельства […]

Назван популярный напиток, который снижает давление и расслабляет сосуды за считанные минуты

Высокое давление может стать причиной развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые назвали способ, который поможет быстро снизить высокие показатели. Подскочило давление из-за духоты или стресса — […]

6 необычных способов улучшить память, которые не будут стоить вам ни копейки

Не нужно глотать сомнительные таблетки в попытках улучшить способности своего мозга. Лучше внедрить в свою жизнь пару необычных, но очень полезных привычек. Если вы страдаете […]

Непреодолимая тяга к трем видам пищи может быть косвенным симптомом деменции

От нейродегенеративных заболеваний страдает большое количество людей по всему миру. Особенно остро этот вопрос стоит в развитых странах, где за счет квалифицированной медицины существенно увеличивается […]