Сейчас мы точно знаем, что окажем мозгу услугу, если будем ежедневно добавлять эти вещества в небольших количествах к рациону. Грустная реальность современного мира медицины заключается […]
Год: 2024
Статические силовые тренировки снижают давление без ущерба для здоровья
Известно, что изометрические или статические силовые упражнения способствуют стабилизации артериального давления, однако у ученых были сомнения по поводу их безопасности. Крупный метаанализ принес хорошие новости […]
«Коктейль» лекарств от давления, статинов и аспирина вдвое снижает риск смерти инфаркта и инсульта
Пожилые люди, у которых есть проблемы с давлением и холестерином, вынуждены ежедневно принимать горсть таблеток, не всегда соблюдая дозировку. Крупный международный обзор подтвердил эффективность концепции […]
Диетолог назвала простой и дешевый продукт, который снижает риск повышенного давления на 45%
Высокое кровяное давление — распространенное заболевание, которым страдают более 30 процентов всех взрослых. Если у вас повышенное давление, следует подумать о внесении некоторых изменений в […]
Чрезмерное потребление соли ухудшает исходы мигрени
Новое исследование показало, что более высокий суточный уровень натрия в моче приводит к более плохим исходам мигрени. Арман Араб из Университета медицинских наук Ирана и […]
Дорожный шум повышает риск деменции
Воздействие дорожного шума в течение длительного периода связано с более высоким риском развития деменции, особенно болезни Альцгеймера. Такие выводы были получены датским исследованием, представленным в […]
Курение электронных сигарет с никотином грозит тромбами
Новое исследование учёных из Швеции показало, что однократного употребления электронных сигарет на основе никотина уже достаточно для того, чтобы увеличить риск тромбов. Также вырастает опасность […]
Врачи заявили о пользе арахиса для сосудов
Вкусно и полезно. Арахис на 13% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Японские ученые из Осакского университета выяснили, что любители арахиса лучше защищены от инсульта и […]
Что полезнее для сердца: худеть или укреплять мышцы?
Хорошо известно, что чем больше в организме человека жира, тем выше у него риск развития сердечно-сосудистых болезней. Ученые считают, что жир оказывает вредное влияние на […]
Жир оказался важнее для здоровья сердца, чем мышцы
Новое исследование Бристольского университета, представленное в журнале PLoS Medicine, показало, что изменения в жировой ткани влияют на ранние маркеры здоровья сердца больше, чем изменения в […]