Учёные предупреждают всех любителей растительной пищи о том, что они не получают достаточное количество белков из целого ряда мясных блюд. А именно белки являются ключом […]
Год: 2024
Кардиологи рекомендуют получать белки из разных продуктов — это снизит риск гипертонии
Американская кардиологическая ассоциация советует выбирать здоровые источники белка — в основном из растений, морепродуктов, нежирных молочных продуктов и постного мяса или птицы. Ученые из США […]
Инсульт: медик предупреждает о движениях тела, которые могут спровоцировать его
Доктор медицины рекомендует с осторожностью совершать движения шеей, поскольку они могут оказаться пусковым механизмом возникновения инсульта. Инсульт подразумевает повреждение ткани головного мозга, вызванное лопнувшим сосудом […]
Внезапный разрыв сердечной артерии: кто ему подвержен и каковы симптомы
Внезапный разрыв сердечной артерии, известный также как спонтанное расслоение коронарной артерии, нередко становится причиной смертоносных инфарктов у молодых женщин. По данным Национального института старения, сердечный […]
Медики назвали орех, улучшающий защиту мозга от инсульта
Медики советуют употреблять миндаль, он препятствует образованию холестериновых бляшек в артериях. Миндаль был назван специалистами одним из лучших продуктов, обеспечивающих защиту головного мозга от инсульта. […]
Занятия спортом помогут уменьшить риск деменции
Поддержание хорошей спортивной формы сокращает вероятность развития старческого слабоумия на треть. К такому выводу пришли ученые из Washington VA Medical Center в США. Сохраняйте хорошую […]
Маммография может предсказать инсульт
Оказывается, кальцификация артерий молочной железы может влиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин старшего возраста. Причем эту патологию можно увидеть при проведении обычной маммографии. Согласно […]
Деменция: кардиолог рассказала, как не выжить из ума в старости
Врач-кардиолог Диана Новикова поделилась профессиональными советами, которые помогут предотвратить старческую деменцию. ⠀ Эксперт отмечает, что первые факторы риска могут появляться уже после 45 лет. Соответственно, […]
Названы продукты, которые помогут при мигрени
Последнее исследование, проведенное американскими специалистами показало, что диета на основе некоторых овощей может способствовать облегчению симптоматики хронической мигрени. Исследование провели специалисты из пенсильванского университета и […]
Короткий сон защитит от старческого слабоумия
Если вам, как Дональду Трампу или Илону Маску требуется всего 4 часа для полноценного ночного отдыха, возможно, это является надёжной защитой от деменции. По крайней […]