Вязание повышает защищенность от развития стресса, депрессии и деменции

Снимает стресс, повышает защищенность от депрессии, замедляет возрастную деменцию, ослабляет хронические боли – все это о вязании. Исследование показало: данное хобби невероятно полезно для здоровья. […]

Уменьшение белков в пользу сложных углеводов в рационе защищает от развития слабоумия

Уменьшение белковой пищи в пользу сложных углеводов в рационе оказывает на организм то же влияние, что и низкокалорийная диета. Такой способ питания может эффективно защищать […]

Эффект кофе: даже мысль о нем повышает производительность мозга

Мысли по поводу кофе повышают производительность мозга – в этом убедились исследователи из Университета Торонто. Давно не секрет, что кофе является стимулятором мозговой активности, за […]

Употребление алкоголя в подростковом возрасте замедляет рост мозга

Употребление алкоголя подростками ощутимо замедляет рост их головного мозга. Ученые обнаружили, что алкоголь в этом случае влияет на развитие центра памяти, белого вещества и таламуса. […]