Молодость — самое веселое и безрассудное время, и как правило, именно в этот период люди употребляют значительное количество алкоголя и много курят. Однако ресурсы организма […]
Названы продукты, позитивно влияющие на память и здоровье мозга
Один из таких продуктов — грецкие орехи. Здоровые продукты в вашем рационе не только поддерживают стройность вашей талии, но и помогают нарастить мышцы, в том […]
Express: какие способы помогают снижать давление без лекарств?
Если ваше кровяное давление постоянно выше показателей 140 на 90, необходимы меры по его снижению. Высокое кровяное давление создает дополнительную нагрузку на органы и может […]
Первый портативный МРТ-сканер с высокой точностью диагностировал геморрагические инсульты
В прошлом году ученые впервые испытали на людях портативный МРТ-сканнер. В новом исследовании, которое опубликовано в Nature Communications, они проверили эффективность прибора в диагностике геморрагического […]
Психиатр рассказал о профилактике деменции и болезни Альцгеймера
Нейродегенеративные заболевания, к которым относятся деменция и болезнь Альцгеймера, диагностируются в среднем у одного человека из тысячи — заявил врач-психиатр Алексей Фокин. Специалист рассказал о […]
Медики нашли связь между физическими упражнениями и риском деменции
Важно давать себе адекватные нагрузки. Исследование, проведенное учеными из Университета Восточной Финляндии, показало, что физические упражнения могут замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера, изменяя способ хранения железа […]
Заменители соли помогут защититься от инсультов
Отказ от соли в пользу распространенных заменителей может предотвратить многие тысячи инсультов и инфарктов. К такому выводу пришли исследователи из Китая. Отказ от соли в […]
6 волшебных точек на руках от усталости, головной боли и проблем с сердцем
Недавние исследования ученых Калифорнийского университета подтвердили эффективность воздействия на акупунктурные точки человека. С помощью добровольцев они доказали, что направленная стимуляция на точки, приводит к расширению […]
Здоровый мозг: 7 добавок, стимулирующих работу мозга
Сейчас мы точно знаем, что окажем мозгу услугу, если будем ежедневно добавлять эти вещества в небольших количествах к рациону. Грустная реальность современного мира медицины заключается […]
Статические силовые тренировки снижают давление без ущерба для здоровья
Известно, что изометрические или статические силовые упражнения способствуют стабилизации артериального давления, однако у ученых были сомнения по поводу их безопасности. Крупный метаанализ принес хорошие новости […]