Есть серьёзная причина завязать с жирной и сладкой пищей. Здоровое питание подразумевает ограничение сахара и насыщенных жиров, отказ от фастфуда, сладостей и пищевого мусора вроде […]
Фактор риска: причины, последствия и профилактика тромбозов во время пандемии
В связи с Covid-19 и вакцинацией мы все чаще слышим об образовании тромбов, которые могут стать причиной инфарктов и инсультов. Что нужно знать о факторах […]
Этот очень специфический признак может свидетельствовать о ранней стадии слабоумия
Канадские ученые исследовали теорию о том, что одним из первых изменений при зарождающемся слабоумии является повреждение обонятельных нейронов, которые отвечают за распознавание различных ароматов. Большинство […]
Кофе и чай могут снизить риск развития деменции и инсульта
Научное издание PLOS Medicine опубликовало результаты анализируемых данных китайскими учеными. Они исследовали информацию более 350 тысяч человек из британского биобанка. По окончании исследователи заключили, что […]
Глимфатическая система: как чистить мозг?
Количество сна и особенно медленного сна критически важно для очистки мозга. При этом дефицит сна имеет кумулятивный характер. Спите на боку, так лучше работает глимфатическая […]
Боль в твоей голове: как справиться с мигренью
Не всякая мучительная головная боль — это мигрень. Удивительный аспект мигрени заключается в том, что это состояние выходит за рамки компонента головной боли. Мигрень намного […]
Как омолодить свой мозг
Известный психиатр Ричард Фридман объяснил, почему взрослым так трудно выучить иностранный язык или овладеть новым видом спорта, тогда как детям это даётся без особого труда. […]
Курение, кофе и аспирин могут отсрочить симптомы болезни Паркинсона?
Давно известно, что курильщики чуть более защищены от болезни Паркинсона — симптомы заболевания у них проявляются в среднем позднее по сравнению с теми, кто не […]
Популярное при простуде лекарство увеличивает риск инсульта
Если вы столкнулись с насморком при простуде, скорее всего, вы ищете средство, которое поможет быстро снять отек. Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых […]
Назван витамин, защищающий от болезни Альцгеймера
Исследователи пришли к выводу о том, что витамин B12 может применяться для борьбы с болезнью Альцгеймера Правда, он не поможет вылечить этот недуг, но всё […]