Ученые из Университета Северной Флориды нашли простой способ улучшения памяти. Достаточно заниматься определенными видами спорта сразу после умственных нагрузок. Добровольцам для эксперимента предложили запомнить ряд […]
Глобальное исследование поможет понять, как именно развивается слабоумие
Ученые решили раскрыть все секреты развития деменции, исследовав 500 человек, родившихся в одну неделю в марте 1946 года. За добровольцами начали следить с рождения. Эксперты […]
Таблетки: отнюдь не первая помощь при мигрени
Одно из наиболее распространенных недомоганий — головная боль — может быть вызвано физическими, экологическими или умственными факторами. В то время как большинство из нас лишний […]
Диета для мозга: продукты для памяти, ясности и умственного здоровья
Защитите свое серое вещество этими умными кулинарными решениями … Антиоксиданты могут помочь вам работать лучше. Свободные радикалы со временем изнашивают клетки — в том числе […]
Мозг музыкантов отличается от мозга обычных людей
Музыка безусловно полезна для людей с нарушениями функции нервной системы и нейродегенеративных расстройствами, а также готовит нас к борьбе с когнитивным старением. Ученые попытались понять […]
Вода – ключ к здоровью
Как известно наш организм на 75% состоит из воды. Все знают, что для нормального его функционирования взрослому человеку необходимо пить примерно 2 литра воды в […]
Лекарства против деменции приводят к нежелательной потере веса
От деменции страдает каждый шестой человек старше 80 лет. При деменции часто назначаются ингибиторы холинэстеразы. Эти препараты малоэффективны для большинства пациентов. Кроме того, их прием […]
6 способов избавиться от головной боли без таблеток
Мы знаем, что головная боль довольно неприятная вещь. Существует множество различных виновников головной боли, однако лекарства подходят не всем и негативно влияют на общее здоровье […]
Сон на боку наиболее эффективен для очищения мозга от токсинов
Сон в латеральной позиции (на боку) по сравнению со сном на спине или животе позволяет мозгу очищаться от продуктов жизнедеятельности более эффективно. Это означает, что […]
Гибрид средиземномроской диеты на 50% снижает риск деменции
Новая диета, известная под акронимом MIND, способна наполовину уменьшить риск развития болезни Альцгеймера и замедлить возрастное снижение умственных способностей почти на 8 лет, причем даже […]