Год: 2024

РЦ Альтернатива – реабилитационный центр, который в течение длительного времени оказывает комплексную поддержку в решении проблем с наркотической зависимостью. За все время существования вернуться к […]

Чувство голода снижают овощи, содержащие в себе много клетчатки. Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые лучше всего уменьшают аппетит. Слова эксперта приводит «Вечерняя Москва». Специалист […]

Рукола — низкокалорийный продукт, поэтому ее можно есть людям с диабетом, рассказывает нутрициолог Анна Ивашкевич. Также, отмечает она, эта зелень является хорошим профилактическим средством болезней […]

Одной из основных проблем со здоровьем современного человека, являются проблемы с невралгией. Постоянные стрессы, а также серьезная утомляемость не дает нормально человеку себя чувствовать и […]

С целью установить, оказывает ли клюква какое-либо нейропротекторное действие, британские специалисты инициировали исследование среди старшей возрастной группы. Участниками его стали люди в возрасте от 50 […]

Сердечно-сосудистые заболевания, диабет, инсульт, высокое давление — все эти факторы связаны с риском развития деменции. Однако команда американских исследователей показала, что они имеют разную значимость […]

Физические нагрузки полезны для сердца, но какие наиболее эффективны? Отвечает известный врач Майкл Мосли. Когда спрашивают, какие упражнения полезны для сердца, то скорее всего ответ […]

Вероятность инсульта, как обнаружили исследователи, зависит от времени ужина. Ещё один важный фактор — это регулярность. В научной работе, опубликованной в издании Nutrients, специалисты изучили, […]

Если диагностирована гипертония, то некоторые изменения в повседневных привычках могут улучшить контроль АД и добиться снижения его показателей. Освоить дыхательные упражнения. Нередко артериальное давление «подскакивает» […]

Британский профессор Чарльз Спенс, много лет занимающийся психологией, дал несколько советов о том, как создать у себя правильный настрой во время еды и тем самым […]