Врач-диетолог рассказала о полезных свойствах граната.
Этот фрукт содержит большое количество антиоксидантов и кислот.
Гранат способен снять воспаление, снизить уровень холестерина в крови. Этот фрукт помогает избежать разрушения клеток в сердечно-сосудистой системе, поэтому употребление граната спасет от инфаркта и инсульта.
Кроме того, гранат может предотвратить развитие слабоумия. Фрукт оказывает противоопухолевое действие. Особенно в отношении рака молочной железы.
Полезные свойства граната раскроются, если в день употреблять четверть фрукта или 30 гр гранатового сока. Сок следует разводить водой или пить его через трубочку, после этого нужно прополоскать рот.
