Диетолог Соломатина: зеленый лук укрепляет сосуды

Диетолог Соломатина: зеленый лук укрепляет сосуды

Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что зелёный лук способен укреплять сосуды и дёсны.

«В зелёном луке содержится витамин C, который помогает синтезировать коллаген и укрепляет сосуды», — сказала она.

По её словам, зелёный лук также обладает бактерицидным действием. Кроме того, в нём есть магний, необходимый для костной системы.

«В луке есть клетчатка. Она замедляет повышение уровня глюкозы в крови и помогает в профилактике диабета 2-го типа и инсулинорезистентности, что часто встречается у пожилых», — добавила Соломатина.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *