Умеренные физические нагрузки, выполняемые регулярно, помогают сохранить здоровье мозга, увеличивая количество стволовых клеток мозга, считают австралийские ученые из Университета Квинсленда. Новые нейроны создаются постоянно, однако […]
Ученые рассказали о пользе фаст-фуда для мозга
Специалисты из Бостонского университета заявили, что некоторые популярные блюда на вынос способны «зарядить» мозг. На протяжении 10 лет ученые следили за рационом питания 1,4 тыс. […]
Алкоголь вызывает мгновенные изменения в клетках мозга
Выпитый алкоголь через несколько минут вызывает изменения в клетках мозга, которые могут привести к их повреждениям, если злоупотреблять спиртными напитками, сообщили исследователи. В эксперименте приняли […]
Углеводная диета ведет к гипертонии
Ученые доказали, что диета с употреблением продуктов, богатых углеводами, также, как и диета, богатая моно не предельными жирами, влияет на повышение артериального давления. Однако в […]
Что полезно пить для сердца
Не только правильное питание, но и напитки, помогут предотвратить проблемы с сердцем. Зеленый чай содержит много антиоксидантов, важных для сердечно-сосудистой системы. Частое употребление зеленого чая […]
Клетки мозга мешают сжигать жир во время диеты
Сотрудники Кембриджского университета провели исследование на мышах. Исследователи открыли механизм, с помощью которого организм приспосабливается к потреблению небольшого количества калорий и ограничивает потерю веса. Специалисты […]
С мерцательной аритмией справится шоколад
Употребление шоколада в средних количествах может значительно снизить риск развития мерцательной аритмии. Об этом сообщают ученые из Гарвардской школы общественного здоровья имени Чана (Harvard T.H. […]
Этот сок омолаживает мозг
Как заверяют исследователи из США, употребление свежевыжатого сока обычной столовой свеклы трансформирует мозг пожилых людей – он становится более эффективным и может выполнять операции не […]
Витамин D позволит дольше сохранить здоровье мозга
Витамин D в больших количествах поможет сохранить умственное здоровье в преклонном возрасте, считают британские исследователи. Витамин D, который синтезируется в организме при воздействии солнечного света […]
Медитация способствует увеличению объемов мозга
Занятия медитацией позволяют добиться увеличения объема отделов головного мозга, связанных у людей с проявлением эмоций, считают ученые. Специалисты провели исследование, результаты которого показали, что у […]