Регулярные солнечные ванны могут снизить риск развития рассеянного склероза

Регулярные солнечные ванны могут снизить риск развития рассеянного склероза

Регулярные солнечные ванны могут снизить риск развития рассеянного склероза

Ученые выяснили, что низкий уровень витамина D приводит к данному заболеванию. Сотрудники Университета Макгилла и Королевского колледжа Лондона исследовали почти 40000 европейцев. У 15000 из них была генетическая предрасположенность к низкому уровню D. И это повышало риск склероза в два раза.

Львиная доля витамина D образуется в теле под воздействием солнечного света. Но, кстати, витамин также есть в яйцах, мясе, жирной рыбе. Не исключено, что, проводя больше времени на солнце или принимая БАДы с витамином, можно предотвратить или отсрочить появление рассеянного склероза. Данное открытие особенно важно для северных стран. Там, склероз диагностируют довольно часто, как и нехватку витамина D.

Этот витамин стоит немного и безопасен. А солнечные ванны может принимать почти любой. Рассеянный склероз развивается, когда миелиновая оболочка нервных волокон повреждается. Это приводит к проблемам с передачей сигналов между головным мозгом и мышечной тканью. Лекарства против недуга нет до сих пор. Обычно заболевание проявляется в 20-40 лет.