Ученые обнаружили причину, по которой мозг устает во время физических упражнений

Ученые обнаружили причину, по которой мозг устает во время физических упражнений

Ученые обнаружили причину, по которой мозг устает во время физических упражнений

Неожиданная усталость и неспособность исполнять даже самые простые задачи, нередко возникающие во время интенсивных физических упражнений, оказались следствием насыщения головного и спинного мозга серотонином.

«Мы всегда знали, что организм вырабатывает серотонин во время упражнений, что помогает нам продолжать физическую активность. Десятилетиями мы и не подозревали, что эта же субстанция вызывает чувство смертельной усталости. Как показал наш эксперимент, серотонин выступает в качестве «ускорителя» физической активности в малых дозах, и начинает работать как «тормоз» при постоянно высоких концентрациях», — заявил датский ученый Жан-Франсуа Перье.

В частности, Перье и его коллеги пришли к такому выводу, наблюдая за реакцией нейронов в спинном мозге черепах на молекулы серотонина.

Во время эксперимента ученые вводили серотонин в физиологический раствор со срезами спинного мозга, отслеживая изменения в работе нервных клеток, управляющих мускулами рептилии.

Специалисты обнаружили, что, активность нейронов, отвечающих за работу мускулов, постепенно повышалась и оставалась на высоком уровне при малых и средних концентрациях серотонина.

В итоге ученые проанализировали реакцию отдельных нервных клеток на серотонин, после чего заметили, что часть из них содержит особые рецепторы 5-HT1A, реагирующие исключительно на большие дозы гормона.

Оказалось, нейроны были подключены к двигательным нервам черепах, и «включение» при высоких дозах серотонина приводило к резкому снижению в чувствительности моторных нервных клеток.

Таким образом, ученые решили, что именно этот механизм объясняет то, почему спортсмены часто падают без сил у финишной черты или сразу после нее.